Gestió de les Emocions

Course Attendees

Still no participant

Course Reviews

Still no reviews

Destinataris

Educació primària (1r-4t de primària)

Descripció

Taller dinàmic i vivencial dissenyat per oferir a l'alumnat un espai de descoberta, reflexió i aprenentatge al voltant del món de les emocions. A través de dinàmiques participatives, jocs expressius i espais de debat adaptats a l'edat de cada grup, es treballarà la identificació de les emocions bàsiques i la comprensió de la seva utilitat en el nostre dia a dia.

L'activitat posa el focus en l'alfabetització emocional, l'empatia cap als iguals i la introducció d'eines pràctiques i saludables d'autoregulació (com el control de la respiració, l'expressió verbal del que sentim o la resolució pacífica de petits conflictes).

Objectius

- Identificar i anomenar correctament les diferents emocions bàsiques, aprenent a reconèixer com es manifesten en el propi cos i en l'expressió dels altres.
- Comprendre la funció de les emocions i aprendre a escoltar el que ens transmeten en diferents situacions de la vida quotidiana.
- Desenvolupar habilitats d’autoregulació emocional a través de petites estratègies i tècniques pràctiques aplicables a l'aula i a la vida quotidiana.
- Fomentar l'empatia i l'escolta activa, millorant la cohesió de grup, la comprensió mútua i les relacions interpersonals entre l'alumnat.
- Promoure l'expressió assertiva dels propis sentiments i necessitats, utilitzant el diàleg com a eina fonamental per a la gestió dels conflictes.

Necessitats

Espai o aula on dur a terme l’activitat, projector/pissarra digital.

Com sol·licitar-la?

Cal que facis la demanda formal de l’activitat a través del formulari “Sol·licitar l’activitat” que trobaràs en aquesta pàgina.

Si necessites més informació o concretar detalls, pots posar-te en contacte directament amb:

Nom i Cognoms: Unitat de Salut Comunitària

Telèfon: 93 635 12 00

Extensió: 1174

Mail: jmeneses@santboi.cat o salutcomunitaria@santboi.cat

Durada / calendari

L’activitat té una durada d’1h. L’activitat s’ha de sol·licitar, preferentment, fins al 31 d’octubre. Les activitats es duran a terme a partir del Gener.